- 2018年2月
- ライター名:kaori
冬の不調は自律神経が関係していた!改善させる方法は? -
ライター名:kaori
プラチナライター歴:2ヶ月
冬になるとなぜか身体が疲れやすい、気分が落ち込むなどといった声をよく聞きます。不調が起きると仕事をする気力が起きず、憂鬱になってしまいますよね。冬に起こる不調に...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:kaori
冬は加湿がポイント!適切な湿度で健康に過ごそう -
ライター名:kaori
プラチナライター歴:2ヶ月
冬は、特に乾燥が激しくなる季節です。エアコンなどの暖房器具を使用している場合は、さらに空気の乾燥が進むといわれています。保湿効果の高い化粧水やクリームなどで、念...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:kaori
食事で健康管理をしよう!冬のおすすめ食材 -
ライター名:kaori
プラチナライター歴:2ヶ月
体調不良を起こしやすい時期には、食事で体調不良を予防したいと思う人は多いでしょう。栄養や予防効果を考えて食事を摂ると、心から健康になれそうな気がしますよね。その...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:kaori
冬に引きやすい風邪にはどんなものがある?対策方法は? -
ライター名:kaori
プラチナライター歴:2ヶ月
冬は室内と室外の気温の差が激しい季節です。身体に大きな負担がかかりやすく、体調不良を起こしやすい季節としても知られています。空気が乾燥しているため、風邪も流行し...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:kaori
冬の健康管理は換気が大事!空気を入れ替える重要性とは -
ライター名:kaori
プラチナライター歴:2ヶ月
冬は気温がとても低くなりやすいため、空気が冷たく張りつめて感じられますよね。寒い日の外出が辛いと感じる人も多いでしょう。そのため、温かい室内で過ごす時間が多くな...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:mk
最近字が読みづらいと感じたら!目の健康にも気を配ろう! -
ライター名:mk
プラチナライター歴:2年3ヶ月
健康が取り柄の私ですが、40才をすぎてくると体のあちこちが疲れやすくなってきたと感じます。寒い季節は、体が固まって肩や腰が痛くなりやすいです。さらに、ライティング...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:かにゃ
無理をしすぎない!絶対に、ひきずらない -
ライター名:かにゃ
プラチナライター歴:2年
サグーワークスに登録して2年ほどになりますが、その間大きく体調を崩した記憶はありません。ありがたいことに、webライターとしてのお仕事が増えつつありますが、引き続き体...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:Sirochan
webライターの身体は冷えやすい!温活と腸活で乗り切る寒い冬 -
ライター名:Sirochan
プラチナライター歴:1年2カ月
webライターは座ってライティングする時間が長いので、血の巡りが悪くなりがちです。今年は雪が多く特に寒い冬となり、よけいに身体が冷えますね。私が10年...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:SeeLight
運動不足だから健康面が心配!そんな私が考えた秘策とは? -
ライター名:SeeLight
プラチナライター歴:2年3ヶ月
急激な体力の低下を感じています。自宅で仕事をしているwebライターは通勤をしなくて良いメリットがありますが、その分だけ運動不足になりやすいですよね。太...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:kaori
2月もまだ油断できない!風邪を引かないようにする工夫とは? -
ライター名:kaori
プラチナライター歴:2ヶ月
2月に入っても、まだまだ寒い時期が続いています。外出するときにはカイロや手袋、マフラーが手放せないという人も多いでしょう。寒い時期は、室内と室外の温度差が激しい...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:Aru
薬膳を楽しみながら健康に -
ライター名:Aru
プラチナライター歴:2年
少し人ごみに出るだけでも風邪をひいてしまう程度に体が弱いです。ライターオンリーで家にこもっていたときはそれこそ外に出れば熱が出るほどでしたが、日中働きに出ている今はそ...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:そん
1年で一番寒い時期を、webライターはどう乗り越える!? -
ライター名:そん
プラチナライター歴:2年
どこで作業をするか?寒い時期、ライターにとって重要!
早いものでもう2月、1年のうちで一番寒い時期を迎えました。寒い&乾燥のダブルパンチで、風邪やインフルエンザが流行...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:藤田ひかり
睡眠時間が思うように確保できないとお悩みの方へ -
ライター名:藤田ひかり
プラチナライター歴:2年7カ月
自分の好きな時間に働けることは在宅ワークの魅力の1つです。しかし、その一方自分の働ける分だけ働くことができてしまうので、ついオーバーワークになりがちです。S...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:Ayame
夜の過ごし方がポイント!執筆のコンディションを保つ健康管理 -
ライター名:Ayame
プラチナライター歴:4ヶ月
組織に所属しないフリーランスのwebライターは、人一倍健康管理に気をつけるべきであるとよくいわれます。しかし現実は、時間の融通がきくフリーランスだからこそ「執筆...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:ごつもり
どんな仕事でも体が資本! -
ライター名:ごつもり
プラチナライター歴:5ヵ月
私が会社員として働いていたとき、上司や先輩から「体調管理はしっかりしろ」と口酸っぱく言われました。会社というのは組織ですので、だれか一人が抜ければそれだけ仕事に支...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:まるまる115
在宅ワークだからこそ!webライターの気になる健康管理について -
ライター名:まるまる115
プラチナライター歴:3ヶ月
家で仕事をしていると、意識せずとも引きこもりがちになってしまうこともありますよね。特に、在宅で働くwebライターは、健康管理を自分で行っていかなくてはなりま...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:ゆりりんご
身体が資本!プラチナライターとして稼ぐための体調管理 -
ライター名:ゆりりんご
プラチナライター歴:4カ月
今年はインフルエンザが大流行し、家で休養をとらなければならない人も多いのではないでしょうか。Webライターは在宅でお仕事ができるとはいっても、高熱にうなされなが...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:いしい
在宅ワークは規則正しい生活が健康管理のコツ -
ライター名:いしい
プラチナライター歴:1年4ヶ月
睡眠時間を十分とり、毎日同じ時間に起床する
在宅ワークは通勤がない分、生活が不規則にならないようにすることが課題です。個人事業主として起業したばかりの頃は、休...続きを読む
- 2018年2月
- ライター名:きよ