この本でダイエット人生が変わった！1冊の漫画に書かれた、たった1つの言葉

ライター名：cocoron
プラチナライター歴：3カ月

「ダイエット」とインターネットで検索すると、今や読みきれないほどの情報が氾濫しています。それだけ多くのダイエット法があり、それを求める人も多いのです。私自身も、物心ついたころからオシャレや美容、そしてダイエットに興味がありました。そのため、体型が気になりだす思春期のあたりから、手当たり次第にダイエットをしたものです。

例えば、朝バナナダイエットにホットヨーグルトダイエット、炭水化物抜きダイエットにプチ断食など、全て数えたらきりがありません。もはや、趣味の域に達し、いつも何かしらダイエットをしては飽きてリバウンドをするという繰り返しでした。そんななか、出会ったのが「ぽちゃこい」という1冊の漫画です。

ぽっちゃりOLが恋のためにダイエット

ぽっちゃりOLで食べることが大好きな主人公が、職場で男性社員に恋をします。彼を振り向かせるために、あらゆるダイエットに取り組みますが、なかなか続きません。ダイエットを決意した直後に「1週間頑張って働いたご褒美」といってLサイズのピザとポテトとコーラを、つい頼んでしまいます。さらに大人数でパーティをするように偽装し、宅配員を出迎えます。別の日には、「太った分を取り戻す」といって1km歩いたご褒美にとんかつ定食を食べてしまうのです。主人公の憎めないキャラクターとダイエットエピソードに笑いと共感があり、つい読み進めてしまいました。

同僚のモデル体型OLが言い放った「頑張るだけダイエット」

主人公には恋のライバルがいます。そのライバルはモデル体型で、スタイルをキープするための努力を惜しまない女性です。そのライバルに主人公がダイエットの相談をしていたときのことでした。ライバルが言うには、これを食べるだけ、するだけで痩せるダイエットなんて存在しないと。強いて言うのであれば、頑張るだけダイエットだと言ったのです。この言葉を聞いたとき、目が覚めるような思いでした。

今までいろいろなダイエットをしてきましたが、全て頑張りが足りなかったのだということに気がついたのです。当たり前のことですが、ダイエット方法を探すのに夢中になっているとなかなか気がつきません。改めて、努力がダイエットに大切だと気づかせてくれたこの言葉とこの本が、私のダイエット人生を変えた1冊です。