来年こそは健康的な生活を！

ライター名：tkayumi
プラチナライター歴：2年3カ月

私の2018年における反省は、体調管理が万全ではなかったことです。私は自営業を行っている関係上、出社時間を自分である程度コントロールできます。たとえば、午前中に予定が入っていない日は仕事に出る時間が多少は遅くても問題ありません。そのため、その空き時間にサグーワークスさんを利用させてもらっています。しかし、翌日の午前中に予定がないとわかっているときは「どうせ遅く出社しても問題ないか」と油断してしまい、夜更かしをしてしまうことが多いです。

私の場合、夜更かしをしてしまうと翌日の午前中はもちろん、午後になっても頭がボーッとする感覚があります。すると、サグーワークスさんで記事を書くときも、いつもよりケアレスミスが多くなるうえ、セルフチェックもいい加減になってしまうことがあります。また、記事の構成を考えるときも頭がうまく回らないせいか、いつもより時間がかかるので、結果的に1日にこなせる案件数は大きく減少するケースが多いです。隙間時間の効率的な活用方法としてサグーワークスさんを利用させてもらっているのに、これでは意味がありません。

自分も人間なので、どうしても自分自身を甘やかしてしまう部分はありますが、物事には限度というものもあります。2018年を振り返ると、自分に対して甘くしてしまった部分が多かったと思うので、2019年では健康的な生活スタイルを維持していくことが目標です。早寝早起きを心がけ、適度な運動を取り入れた生活スタイルを維持することで、体調管理を万全にして、ケアレスミスを少なくできればいいなと思っています。また、健康的な生活を心がけることで風邪などの病気を予防できるため、本業にも良い影響を与えると考えています。

ただし、この目標における最大の問題は「他人には厳しく、自分には甘い」という人間らしい欲求に自分が打ち勝てるかどうかということです。正直、現状ではあまり自信はないのですが（苦笑）、目標は高いほうが良いだろうということで、2019年の自分なりの目標に設定してみました。あまりストイックになりすぎず、無理のない範囲で取り組んでみようと思います。